Un truc par jour, en forme toujours

Voici quelques astuces bien-être trouvées dans le magazine Top Santé de février 2010:

Corps: Peau ferme et souple:

3c. à s. de sel de mer fin
1c. à s. de vinaigre de cidre
2c. à s. de jus de citron
25 cl d'huile d'olive

Imprégnez le sel du vinaigre de cidre et du jus de citron.  Après avoir pris une douche chaude, enduisez votre corps encore humide d'huile d'olive.  Puis, massez-vous délicatement de bas en haut avec le sel jusqu'à ce que l'épiderme devienne rose.  Rincez-vous à l'eau tiède pour éliminer huile et sel.

Gommage anti-cellulite:

2c. à s. de mart de café
1 noix de gel douche

Mélangez les 2 ingrédients dans un bol.  Puis, sans la douche, massez les zones sensibles (cuisses, hanches, ventre...) pour activer la microcirculation, décongestionner les tissus cutanés et les drainer.

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