Pour bien commencer l'année 2010, un peu d'autosuggestion pour rester positif et rempli d'énergie peut-être utile après le stress des fêtes et repas copieux à répétition. :-)
Pourquoi ne pas essayer la méthode Coué? Coué était un pharmacien français originaire de Nancy, né en 1857 et décédé en 1926.
Il prit rapidement conscience de l'influence qu'un pharmacien peut avoir sur la guérison de ses clients et ne se limitait pas à un travail d'apothicaire. Par contre, il développa progressivement sa méthode.
Avec l'autosuggestion, Emile Coué est le père du Coaching moderne et de sa nouvelle approche : la thérapie orientée solutions.
Voici donc sa méthode.....à vous de l'adopter...ou pas...! :-)
Tous les matins, au réveil, avant de vous lever, et tous les soirs, aussitôt au lit, fermez les yeux et sans chercher à fixer votre attention sur ce que vous dîtes, prononcez vingt fois de suite avec les lèvres, assez haut pour entendre vos propres paroles et en comptant machinalement sur une ficelle munie de vingt noeuds, la phrase suivante :
Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux.
Voilà, c'est tout. C'est toute la "Méthode Coué". C'est simple, c'est facile, ça ne coûte rien, et ça peut vous rapporter énormément.
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